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Actualités

La 45ième édition de la Sierre Zinal La course des 4 000  a  lieu aujourd'hui le 12 Août 2018 à VISSOIE (Valais) Suisse 

Une Nouvelle Victoire de Kilian Jornet en 2 h31 min 39,7 sec améliorant son temps de l'an dernier (2:33.05,7)

Vous trouverez ci aprés les résultats (classement definitif dimanche soir) :

LOGO sierre zinal 2018

kilian victoire sierre zinal photographe: phillipe reiter

 

Une Nouvelle Victoire de Kilian Jornet en 2:31.39,7 améliorant son temps de l'an dernier

Une Kényane Murigi Lucy Wambui  remporte la course en  2:57.54,8

crédit photo  2017: : Philipp Reiter

La course des 4000 

RESULTATS 2018

CLASSEMENT SCRATCH Homme
1. Jornet Burgada Kilian, 1987, Espagne 2:31.39,7 (1) 
2. Simpson Rob, 1991, Grande-Bretagne 2:33.11.3 (65)
3 Surum Robert Panin 1989, Kenya 2:33.18,9 (64)

 

Tous les courses de l'Ultra Sierre-Zinal - Course des cinq 4000 2018 sur le Guide des Trails

La course des 4000 

RESULTATS 2018

CLASSEMENT SCRATCH Femme
1.Murigi Lucy Wambui 1985 Kenya 2:57.54,8
2.Maier Michelle 1991 Allemagne 3:01.30,2 
3 Troxler Simone 1996 Suisse 3:02.46,7

 

Sierre Zinal La course des 4000
Les classement sont disponibles ci dessous 
Résultats 2016, 2017 des courses de trail sur le Guide des Trails calendrier des challenges et courses de trail 2017 2018 résultat du 31 km

31 km

2200 D+

Source des résultats

datasport

Chronométrage : 
datasport.com

 

 

La 16ième édition de l' UTMB®  aura lieu du Lundi 27  Août au dimanche 02 Septembre  2018 à Chamonix (74)-Haute-Savoie- Auvergne-Rhône-Alpes-France 

Aprés une année 2018 haut en couleur, que nous reserves les élites cette année . ce sera difficile de nous faire vibrer encore plus !

 

Quel sera le Couple GagnantLogo UTMB

UTMB 2018 ELITE Femme & HOMME Quel sera le couple vainqueur de l'UTMB 2018 (WALMSLEY Jim, JORNET BURGADA Kilian, HAWKS Hayden, HERNANDO ALZAGA Luis Alberto, TOLLEFSON Tim, MILLER Zach, CHAVEROT Caroline, KOTKA Mimmi, GALLAGHER Clare, LICKTEIG Kaci, BOULET Magdalena, PICAS Núria)

 ELITE FEMME

Bib Surname Name Itra Nationality
1 8 CHAVEROT Caroline 805 France
2 14 KOTKA Mimmi 792 Sweden
3 22 GALLAGHER Clare 769 United States
4 23 LICKTEIG Kaci 767 United States
5 24 BOULET Magdalena 767 United States
6 31 PICAS Núria 753 Spain

 

ELITE HOMME

Bib Surname Name Itra Nationality
1 1 WALMSLEY Jim 951 United States
2 2 JORNET BURGADA Kilian 928 Spain
3 3 HAWKS Hayden 922 United States
4 4 HERNANDO ALZAGA Luis Alberto 918 Spain
5 7 TOLLEFSON Tim 906 United States
6 6 MILLER Zach 906 United States

 

Pour connaitre toutes les elites prévues sur les courses de l'UTMB 2018 suivez ce lien ELITE UTMB 2018

tit UTMB

 

logo TDS

 

tit CCC

 

logo OCC

balisage 4 sur 6

Dossier de l’été

Le Balisage sur une course de Trail

Les 10 règles à respecter ? 

Organisateurs : Avantages et inconvénients

 

Pourquoi des règles ?

Les raisons

Nous avons vu précedement que les raisons qui nous poussent à vouloir réaliser un bon balisage sont:

Equité sportive : Permettre à tous de réaliser le parcours dans des conditions identiques

Sécurité : Ne perdre personne

Confort : réaliser le parcours sans se poser 1 question a chaque virage permet de se concentrer sur son effort, sa performance, son plaisir de courir

Trail : Le trail est une course nature sur un parcours balisé et non une recherche aux trésors ou une course d'orientation 

Nous partagerons votre expérience. Ce dossier est ouvert et évolutif !


Les règles de base

Règle n°1   Visibilité

La règle de base la plus importante est : Je pose une balise , je vois la dernière posée derrière moi et je devrais voire la suivante

Suggestions  du GT : le coureur peut a tout moment se dire: je suis ici sur le bon parcours (balise) ;Je sais d'ou je viens (balise derrière moi) , et je sais ou je vais (balise devant moi) "

Règle n°2   Baliser à droite

On choisit par défaut de baliser à droite, à gauche sur des sentiers anglo-saxons

Suggestions  du GT : optez pour une formation " Ou est la droite ?" 

Règle n°3   régularité

La régularité dans sa méthode est fortement conseillée d’un bout à l’autre du parcours.

En fonction, vous pouvez réaliser un document balisage à l’usage de tous les baliseurs.

Suggestions  du GT : réaliser une réunion préalable avec tous les bénévoles parcours en charge du balisage

Règle n°4  Champ de vision

Sur la végétation, on pose les balises à maximum 1m du sol. Une balise trop haute sort du champ de vision normal. Le coureur regarde devant lui environ à 5 ou 7 mètres.

Suggestions  du GT : faites le test ! de nuit c'est encore plus probant !

Règle n°5  Espacement

L’espacement des balises doit être adapté au type de trail (montagne, trail court ou ultra trail). Vous devez espacer les balises afin que d’une balise vous aperceviez au minimum 1 voire 2 autres balises.

Dans l’absolue, une balise doit se trouver entre 10 et 50 m en fonction du terrain. Sur un chemin tout droit très long, la réitération des balises permet de rassurer le coureur, la fatigue aidant on ne se souvient plus toujours de quand la dernière a été vue !

Suggestions  du GT :  La météo est un paramètre essentiel que vous devez prendre en compte dans l’éventuel espacement afin de prévenir les éventuelles perturbations dues à la pluie, au brouillard, à la fatigue et surtout à tous les facteurs cumulés ...

Règle n°6 En montagne

En montagne, on balise à l’endroit exact où passe le coureur. La pose d’une ligne de vie est parfois nécessaire. En fonction du profil de la montagne, chemin de crête etc. une main courante peut être ajouter pour garantir la sécurité du coureur. 1 panneau annonçant la zone de danger peut être ajouter si nécessaire. L’utilisation de spray est à éviter, les traces peuvent mettre plusieurs semaines avant de s’effacer totalement.

Suggestions  du GT : Vous avez des doutes , vous avez balises au plus juste, vous avez posés des mains courantes. Trouvez une équipe de bénévole pour garantir et rassurer les coureurs sur le passage délicat.

Règle n°7  de nuit 

Pour le balisage de nuit, le coureur réduit son champ de vision à 2, maxi 3 m. Son attention et son acuité peut varier énormément d’un individu à l’autre. La régularité et la hauteur des balises sont essentiels afin de donner aux coureurs un confort et une impression de sécurité.

Suggestions  du GT : Avant le départ, expliquez et montrez aux coureurs le matériel utilisés. Expliquez les zones spécifiques, passage de corde, zone de danger, particularité, point de vue.

Régle n°8 le Doute

Si vous avez un doute, n’hésitez pas à ajouter une balise pour améliorer votre balisage.

Suggestions  du GT : ne tombez pas tout de même dans l'exagération !

Régle n°9 Contrôle de balisage H-6

Un bon balisage est un balisage qui n’a pas été débalisé alors ?

Suggestions  du GT : 4 à 8 heures avant la course, je fais passer une équipe pour réaliser un contrôle de balisage. ½ à 1 heure avant, un ouvreur contrôle l’ouverture sans défaut du parcours et signale au différent ravitaillement le passage imminent des coureurs, donne le relais aux ouvreurs suivants.

Règle n°10 Faire de son mieux

Un balisage parfait n'existe pas ! Le mieux est l'enemi du bien ! 

Suggestions  du GT : Si vous n'avez perdu aucun coureur , vous pouvez être satisfait - le contrat est rempli ! 

 

Pour finir, vous n'empecherez pas les bavards de se tromper , les etourdis de descendre au lieu de monter, les stréssés de penser que quelques balises en plus auraient eté beucoup mieux, les raleurs de râler . mais la grande majorité auront pris du plaisir à parcourir le beau tracé que vous avez mis parfois 1 année à concocter pour la joie et le plaisir de tous !

Le Conseil du Guide des trails 

ARRETEZ DE BALISER AVANT LA COURSE

 

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Prochain épisode à lire le 15 Août 2018 

Quel est le matériel à utiliser ? Organisateurs : Avantages et inconvénients.

 

[Dossier de l’été epidode 4/6] Le Balisage sur une course de Trail Les 10 règles à respecter ? Cliquez sur l'image...

Publiée par Guide des Trails sur Mardi 7 août 2018

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La 9ième édition de la COURCHEVEL X-TRAIL  a eu lieu du Samedi 4 au Dimanche 5 Juillet 2018 à Courchevel-Savoie,- Auvergne-Rhône-Alpes - France

543 coureurs inscrits sur cette édition pour 

525 Finishers sur toutes le courses (hormis le KV et Trail d'jeuns (21 partants))

 

logo courchevel outdoor 

Vous trouverez ci aprés les résultats, les  podiums , les photos :

resultats courchevel

 

crédit photo : : COURCHEVEL X-TRAIL photographie Gaetan Haugeard

Courchevel X-Trail 54 km

RESULTATS 2018 

CLASSEMENT  Homme
1 - Antolinos Fabien [2]  6:44:40
2 - Calame Hugo [139]  7:11:09
3 - Sherpa Sange [1] 7:27:10

 

Courchevel X-Trail 54 km

RESULTATS 2018 

CLASSEMENT  Femme
1 - Frechinet Fanny [91] 8:20:02 [scratch :12 ]
2 - Elodie davy 9:12:23 [scratch :24 ]
3 -Priestley Andrea [54] 9:14:20 [scratch :25 ]

 

 Tous les courses de New Balance X-Trail Courchevel 2018 sur le Guide des Trails

 

Courchevel X-Trail  54Km

Résultats 2016, 2017 des courses de trail sur le Guide des Trails calendrier des challenges et courses de trail 2017 2018

Résultats du54 km 54 km / 4400 D+

 

Courchevel X-Trail 33 km

Résultats 2016, 2017 des courses de trail sur le Guide des Trails calendrier des challenges et courses de trail 2017 2018

Résultats du33 km 33 km / 2200 D+

 

Courchevel X-Trail 20km

Résultats 2016, 2017 des courses de trail sur le Guide des Trails calendrier des challenges et courses de trail 2017 2018

Résultats du20 km 20 km / 1050 D+

 

Courchevel X-Trail  11km 

Résultats 2016, 2017 des courses de trail sur le Guide des Trails calendrier des challenges et courses de trail 2017 2018

Résultats du11 km 11 km / 750 D+

 

Source des résultats

geofp

Chronométrage : 

chrono.geofp.com

 

Dossier balisage episode 3 sur 6

Dossier de l’été

Le Balisage sur une course de Trail

Quel est le matériel à utiliser ? 

Organisateurs : Avantages et inconvénients

  

Avec quel matériel ?

Présentation des matériels

Nous allons essayer de balayer les differentes possibilités usuelles. Vous avez d'autres pratiques ? informez nous , racontez nous comment vous procedez! 

Nous partagerons votre expérience. Ce dossier est ouvert et évolutif !


Rubalise :

Rubalise

Descriptif : La rubalise est une bande de 6 à 8 cm de large en rouleau de 10 à 25m.

Matière : PEBD blanc

Epaisseur : de 60µ à 80µ

Laize : de 60mm à 100mm

Longueur bobine : 250mL ou 500mL ou 1000mL

Avantages : Idéale pour délimiter un parcours ou un espace comme l’entrée ou la sortie de base de vie ou de ravitaillement, à l’arrivée ou lors d’un passage de rue, la rubalise est également un puissant outil de communication. En monochrome ou jusqu’à 6 couleurs, tous les visuels sont possibles pour promouvoir votre partenaire ou votre évènement.

Inconvénients : réaliser du balisage de sentier avec cette solution est certes économique mais pas très visible, difficile à débaliser, non biodégradable et donc pas trés écologique (perte frequente dans la nature etc)

Bombe de peinture :

bombe peinture craie

 

Descriptif :La bombe de peinture ou spray de marquage est particulièrement écologique.

Avantages : permet de réaliser un marquage au sol, là où il n’y a pas d‘autres possibilité, à la sortie des chemins ou la traversée des routes. Les composants biocompatibles ne sont pas nuisibles pour les objets marqués. La structure à base de craie rend les marquages visibles seulement pour quelques jours ou semaines et permet un nettoyage facile rien qu’avec de l’eau. Le marquage s’estompe aussi rapidement en cas de pluie abondante et sur les endroits très fréquentés.

Inconvénients : Fluo mais pas retro réfléchissant donc insuffisant pour le marquage de nuit. Attention aussi à l'utiliser avec discretion pour ne pas rendre les sentiers balisés semblables à des sapins de noël en mettant de la bombe partout Une utilisation intelligente et discrète est à conseiller pour le respect de tous. Faites attention au choix de la couleur en fonction des marquages usités habituellement pour ne pas créer d'amalgame. 

 

 

Balise drapeau :piquet balisage triangle

Descriptif : La balise drapeau est une balise imprimée sur du PVC en forme de rectangle ou triangle monté sur un piquet bois ou en métal qui a pour usage le balisage des traversées de champs ou des zones non pourvues de végétations hautes.

Avantages : elle est assez simple à poser, elle est très visible jour comme nuit si elle est munie d’un dispositif retro réfléchissant, réutilisable plusieurs années.

Inconvénients : indispensable dans beaucoup de cas, permet la promotion de la course, ou d’un partenaire mais a un cout élevé de 0.8 à 1.2 € la balise imprimée. Elle nécessite un stockage et un rangement correct. Pas trés pratique sur sol trés dur !

 

 

balise trail GT jour-nuit

Balise jour/nuit

Descriptif : La balise jour/nuit a été conçue pour répondre à plusieurs problématiques, le débalisage aisé, le respect de la nature, une meilleure visibilité de nuit sans diminuer la visibilité de jour et pour finir la facilité de pose sur tous les supports. Elle est composée de 2 morceaux (50cm) de ruban retro-réfléchissants, et d’un grand élastique permettant la pose temporaire et le débalisage aisé.

Avantages : Cette balise se pose aisément, elle est légère, réutilisable plusieurs années. Attention au choix de l'élastique specifique qui résiste aux UV.

Inconvénients : a un certain cout non négligeable de l’ordre de 1 à 1.5 € la balise avec son élastique

 

 

Panneau d’orientationpanneau indication

Descriptif : Le panneau d’orientation est utile pour confirmer une intersection importante et litigieuse, accroché à un arbre ou sur un piquet en fonction de la typologie du terrain

Avantages : Chaque organisation doit trouver le seuil entre trop de balisage et pas assez rendant le Traileur inattentif, ou diminuant l’effet d’impression d’aventure. Quel Traileur n’a pas une magnifique histoire à raconter ou il s'est  perdu lors d’une course.

Inconvénients : aucun, il n’y a souvent pas assez de balisage, trop est rare.

 

Panneau sécurité routepanneau route attention coureur

Descriptif : Panneau soit sous forme de bâche pvc souple ou de panneaux rigides serigraphiés avec ou sans système éclairant ou clignotant pour la nuit.

Avantages : obligatoire si vous ne voulez pas avoir 2 bénévoles à chaque traversée de rue sur des routes à très faible passage ou en complément de sécuirté des signaleurs.

Inconvénients : ne remplace pas des signaleurs dans les cas de route passante à très passante.

 

Panneau sécurité coureurpanneau attention coureur

Descriptif : Un panneau sécurité pour prévenir le coureur d’une traversée de route.

Le Numéro peut être ajouté afin de localiser les panneaux et les coureurs en cas d’intervention rapide des secours

Conseil pour les organisateurs : Utiliser par exemple l’application trailpassion.net pour ajouter des POI’s sur votre tracé GPS.

Avantages : la sécurité du coureur et des automobilistes, l’impression de sécurité pour les traileurs urbains et les anxieux !

Inconvénients : le cout supplémentaire, plus de travail de débalisage

 

 

 

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Prochain épisode à lire le 8 Août 2018 

Quel est le matériel à utiliser ? Organisateurs : Avantages et inconvénients.

 

Dossier de l’été [Le Balisage sur une course de Trail] Pourquoi doit-on faire un bon balisage? Pour lire l'article,...

Publiée par Guide des Trails sur Mardi 24 juillet 2018

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Dossier de l’été

Le Balisage sur une course de Trail

Pourquoi doit-on faire un bon balisage?

Organisateurs et coureurs

Dossier balisage  episode n°2 sur 6

Un bon balisage est essentiel car le Trail est avant tout une aventure en toute sécurité pratiquée à la fois par des montagnards mais aussi par des urbains en mal de nature.

Le Trail n’est pas une course d’orientation et cela implique donc un balisage impeccable. Toutefois, le Trail n’est pas non plus une course sur route, et demande aux pratiquants en plus d’une préparation physique cohérente, une capacité d’adaptation au terrain de lacompétition.

De plus, la nature demande un peu de respect et d’authenticité ! alors Traileurs et Traileuses, il va falloir apprendre à lire un balisage correctement.

Les organisateurs ont évidemment un rôle à jouer, un bon balisage respectueux de l’environnement nécessite à la fois un certain budget et une équipe parcours solide.

La population de traileur qui participe est très hétéroclite. Voyons plutôt !

L’expérience :

De l’ultra Traileur averti, au débutant en trail

Suggestions : N’hésitez pas à courir avec des groupes différents, utilisez les réseaux pour faire des sorties avec des nouveaux groupes. Partez seul aussi, car vous serez seul parfois et vous devrez être autonome !

L’origine géographique :

Des plaines de Sologne, des vallées parisiennes, des massifs montagneux ou du littoral océanique, tous les coureurs ne sont pas desservis de la même manière. Votre environnement d’entrainement est primordial.

Suggestions : Partez en week end Trail avec des amis, explorez de nouveaux paysages, de nouveaux terrains. Gagnez en expérience multi-terrain.

L’origine sportive :

Issue de toutes les origines dont l’athlétisme, le vtt, le jogging urbain, la course de montagne, le triathlon etc. Tous les coureurs ne sont pas habitués à des chemins larges ou étroits ou sinueux etc. Le balisage doit donc s’adapter à tous afin de rendre l’expérience du coureur la plus parfaite, agréable, sécurisée et sécurisante.

Suggestions : n’ayez aucune honte ! apprenez des autres, confondez vous avec la nature. Le Trail c’est la liberté et l’entraide. Aidez vos amis qui débutent ! Transmettez-leur votre passion.

Les conditions météorologiques :

De plus, le coureur peut emprunter le parcours sous diverses conditions météorologiques, grand soleil, brouillard, pluie, neige, nuit et parfois ces éléments peuvent se combiner (nuit + brouillard + pluie par exemple).

Suggestions : Courrez par tous les temps en entrainements, sortez quand il neige, quand il fait très chaud ! apprenez à vous connaitre, apprenez à gérer vos textiles ! interagissez avec la nature et vos sensations

Conditions physiques :

Votre condition physique va être lors de ce trail un élément déterminant de votre perception du balisage.  La fatigue et la vitesse d’évolution vont tout au long de votre progression modifier votre perception du balisage. Apprenez à vous gérer et donc apprenez à vous connaitre. Hydratation, alimentation, nutrition, préparation physique, préparation technique, lecture de terrain…. Et souvent on l’oublie préparation mentale. Sur un trail à un moment donné ou un autre on souffre, préparez vous à y faire face

Suggestions : Lisez les excellents livres d’Éric Lacroix, le dernier vient de sortir le 17 juillet aux éditions Amphora. Prenez un coach, éviter les entraineurs qui vous font faire du Trail autour d’une piste d’athlétisme. Le Trail c’est dans la Nature.   

Les distances de Trail :

Les règles sont valables pour toutes les distances. Bien entendu et vous l’aurez compris, les spécificités des Trails longs et des ultras, des Trails de montagne, ou sur terrains atypique la notion de distance peut varier du tout au tout.

Plus la distance est importante plus le balisage doit être rigoureux. Une communication efficace des bénévoles doit être faite afin que tous les bénévoles balisent suivant le même schéma.

Traileurs Traileuses soyez indulgents envers les trails que vous affectionnez dit « authentiques » , trails saucissons, non commerciaux. Les bénévoles ne sont pas des professionnels du balisage. Ils font de leur mieux pour vous apporter sécurité et confort dans votre pratique. N’hésitez pas vous-même à vous proposer bénévole pour aider les organisateurs, tous à la recherche permanente de bénévole parcours. Une fois par an, donnez aussi un peu de votre temps pour que les trails continuent d’exister.

Suggestions : Peu importe la distance, gardez de la lucidité dans vos courses de bout en bout !

Une fois par an au moins, je suis moi aussi bénévole pour aider une organisation.

Les différences de Niveau :

Le 1er coureur avance entre 8 et 16 km/h suivant les portions, les derniers entre 4 et 10 km/h suivant le profil du parcours (ascensions, descentes, monotraces, etc..). Le dernier élément est la fatigue et donc implicitement le niveau d’attention et de concentration. Sur un Ultra, les premiers ne courent que 24 à 32h tandis que les derniers obligatoirement plus lents courent de 30 à 47h soit 2 nuits complètes sans dormir ou presque.

Suggestions : Peu importe le niveau, le trail est un sport individuel mais avec une forte connotation d’esprit de groupe, et d’entraide. Envoyez balader les pseudo élites qui se moquent de vous parce que vous marchez dans une côte. Chacun fait à son niveau et à son envie ! faites-vous plaisir avant tout !  

Les bénévoles :

Les bénévoles sont le plus souvent des coureurs mais aussi beaucoup de randonneurs ou de Vététistes, voir dans certains cas des cavaliers ou des pilotes de quads. Le plus souvent, les réunions permettant de réunir tout le monde sont complexes à organiser et difficiles à réaliser. Nous vous proposerons donc à la fin de ce dossier la possibilité de télécharger gratuitement notre dossier complet « Balisage » pour le diffuser à vos bénévoles. Il vous servira de ligne directrice.

Nous vous demandons donc de baliser pour toutes les coureuses et tous les coureurs, les attentifs, les têtes en l’air, les rapides et les lents, les normands et les alpins, les parisiens et les charentais et même pour les espagnols ou les belges.

Suggestions : Soyez au moins une fois par an bénévole dans une organisation. Au lieu de point ITRA, nous proposons pour se qualifier à un Trail des points Bénévoles Trails. Cette pratique est déjà en vigueur chez nos amis américains qui demandent notamment un certificat bénévole pour l’inscription à une course.

Ce dossier a été créé en collaboration avec plusieurs coureurs d’ultra Trail de différents niveaux. Nous avons concentré nos données issues d’une expérience dans le balisage d’ultra-trail, de Grand Raid, et de trail depuis plus de 8 ans.

Vos réactions, vos suggestions vos expériences nous serviront à enrichir ce dossier afin de proposer à tous une ligne directrice pour améliorer la pratique de notre sport.

Aimez-vous, Aimez le trail, Aimez le Guide des Trails !

Dossier de l’été [Le Balisage sur une course de Trail] Pourquoi doit-on faire un bon balisage? Pour lire l'article,...

Publiée par Guide des Trails sur Mardi 24 juillet 2018

 Prochain épisode à lire le 1 Août 2018 

Quel est le matériel à utiliser ? Organisateurs : Avantages et inconvénients.

 

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Dossier de l’été

Le Balisage sur une course de Trail

Pourquoi, avec quels matériels, quelles règles, comment , et des conseils?

Organisateurs et coureurs

Un Grand Dossier pour vos lectures entre 2 entrainements sur la plage entre 2 plongées ou tout simplement le soir à l'apero entre ami 

Le balisage est dans un trail un élément vital. L’expérience du coureur et sa satisfaction qu’elles soient purement sportives ou simplement loisirs est proportionnel à la qualité du balisage.

Le balisage est une des causes principales de l’insatisfaction des coureurs lors d’une course de Trail ou à l’opposé de la grande satisfaction.

Le « bon » balisage participe au bon déroulement de la compétition du 1er au dernier.

Prendre soin de son parcours est important pour le bien-être et la sécurité des coureurs et le développement d’un évènement de trail.

Nous allons essayer de décortiquer celà :

  • Article 2 : Pourquoi doit-on faire un bon balisage, Organisateurs et coureurs
  • Article 3 : Quel est le matériel à utiliser ? Organisateurs : Avantages et inconvénients.
  • Article 4 : Quels sont les règles à respecter ? Organisateurs et coureurs
  • Article 5 : Sur le Terrain :Au cas par cas .Organisateurs et coureurs
  • Article 6 : Synthèse (Coureurs : suggestions pour vos prochains Trails)

 Le Balisage pour vous, cela represente quoi? racontez nous !

Le Balisage pour vous, cela represente quoi? Racontez nous ! Dossier de l’été en 6 episodes épisode 1/6 Le Balisage sur une course de Trail #jemeperdjamais #cestparouleravito #balisage #trail #guidedestrails

Publiée par Guide des Trails sur Samedi 21 juillet 2018

 Dossier balisage episode 1 sur 6

 

 Prochain Article à sortir le 25 Juillet 2018 

Pourquoi doit-on faire un bon balisage,? 

Organisateurs et coureurs

Dossier balisage épisode n°2 sur  6

 

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