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Actualités

La 11ième édition de la Grand Raid des Pyrénées  a eu lieu du Jeudii 23 au dimanche 26 Août 2018 à Vielle-Aure (65170)-Hautes-Pyrénées-Occitanie-France 

Vous trouverez ci aprés les résultats  :

Podium resultats et classement GRP 2018

crédit photo : : Guide des Trails Live photographie

Grand Raid des Pyrénées

RESULTATS 2018 

410 partants / 239 arrivés / 171 abandons

CLASSEMENT SCRATCH    CLASSEMENT FEMMES
Badoc Rémi [380]  26:48:38 
  Douat Veronique  [ 413 ] 35:15:57
Courbet Julien [435]  28:43:29

  Georges Laurence [22] 36:58:06
Pierredon Frederic  [168] 29:21:54
Nash Karen  [293] 40:55:12

 

Tous les courses du Grand Raid des Pyrénées sur le Guide des Trails

 

Grand Raid des Pyrénées - Tour du Néouvielle

1232 partants / 1198 arrivés / 34 abandons

Résultats 2016, 2017 des courses de trail sur le Guide des Trails calendrier des challenges et courses de trail 2017 2018 résultat du 43 km
43 km / 2500 D+

Tour des lacs

1159 partants / 926 arrivés / 233 abandons

 logo podium et résultats du Guide des Trails résultat du 80 km
82 km / 5094 D+

GRP - Tour des Cirques

580 partants / 358 arrivés / 221 abandons

podium gt  résultat du 120 km 120 km / 7135 D+
 

Ultra Tour 160 km

410 partants / 239 arrivés / 171 abandons

podium gt  résultat du 167 km 167 km / 10 000 D+

Ultra Tour 160 km Relais 3

66 partants / 24 arrivés / 0 abandon

podium gt  résultat du 167 km 167 km / 10 000 D+
 

Challenge Pyrénées Trail Tour ( 4 etape)

213 partants / 176 arrivés / 16 abandons

podium gt  résultat du 100 km 100 km / 7 700 D+ 

Source des résultats

chrono geofp http://chrono.geofp.com/

Chronométrage : 
chrono. geofp .com

 

 

 

Balisage 6 6

Dossier de l’été

Le Balisage sur une course de Trail

Synthèse

comprendre ou apprendre le balisage

Vous êtes maintenant fin prêt à baliser . Vous  pouvez faire le point sur le materiel necessaire. Vous avez rassembler vos équipes , vous les avez briefer sur la methode. Vous vous êtes assurés de leur sécurité. Il ne reste plus qu'à réaliser le parcours balisés pour vos coureurs. 

Nous esperons que ce dossier vous aura aider . Bientot le dossier complet disponible en téléchargement gratuit. 

Dans ce dossier nous avons balayer les thèmes suivants:

 Pourquoi doit-on faire un bon balisage, Dossier balisage 2 sur 6

L’expérience :
L’origine géographique :
L’origine sportive :
Les conditions météorologiques :
Conditions physiques :
Les distances de Trail :
Les différences de Niveau :
Les bénévoles :
 

 Quel est le matériel à utiliser ? Dossier balisage 3 6

Rubalise :
Bombe de peinture :
Balise drapeau :piquet balisage triangle
Balise trail Guide desTrails jour-nuit
Panneau d’orientation
Panneau sécurité coureur
panneau attention coureur
 

 

Quels sont les règles à respecter ? Dossier balisage 4 6

Règle n°1  Visibilité
Règle n°2  Baliser à droite
Règle n°3  Régularité
Règle n°4  Champ de vision
Règle n°5  Espacement
Règle n°6  En montagne
Règle n°7   de nuit 
Régle n°8   Le Doute
Régle n°9   Contrôle de balisage H-6
Règle n°10 Faire de son mieux

 Sur le Terrain :Au cas par cas .Balisage 5 6

Le chemin en ligne droite
Le chemin avec changement brusque à droite
Le chemin avec changement brusque à gauche sans visibilité 
Le chemin en patte d’oie
Le chemin en patte d’oie (choix gauche)
Le balisage de nuit
 

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contactez nous

 

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A vos marques, prêt ? [Balisage Trail] Dossier de l’été Le Balisage sur une course de Trail Synthèse comprendre ou...

Publiée par Guide des Trails sur Mardi 21 août 2018

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Balisage 5 6

Dossier de l’été

Le Balisage sur une course de Trail

Sur le Terrain au cas par cas  

comprendre ou apprendre le balisage

Nous vous proposons dans ce 5ième opus de notre dossier de l'été les cas de figure concret de balisage 

  • Le chemin en ligne droite
  • Le chemin avec changement brusque à droite
  • Le chemin avec changement brusque à gauche sans visibilité 
  • Le chemin en patte d’oie
  • Le chemin en patte d’oie (choix gauche)
  • Le balisage de nuit
 

Les cas de figures

Le chemin en ligne droite

 Sur le chemin en ligne droite, avec de la visibilité ou pas, on applique les règles de base : je balise à droite, d’une balise je vois la suivante et même la suivante, même si mon 

visuel est parfait ou bien qu’aucun autre choix ne soit possible. Je garde un balisage régulier tous les 30 à 50 m
 
Trop proche et irregulier
chemin droit trop court
 
Trop loin
chemin droit trop loin
 
Ce qu'il faut faire

chemin droit ok

Le chemin avec changement brusque à droite


Sur un chemin avec changement brusque, je balise à droite si le changement doit se produire à droite, juste avant je crée une porte pour notifier du changement. Je confirme tout 
de suite après environ 10 à 15 m maximum par une balise sur main droite du changement de chemin.
Sur le mauvais chemin qui continue tout droit, j’ai la possibilité de marquer au sol d’une croix pour notifier de la mauvaise direction.

chemin virage brusque à droite

Le chemin avec changement brusque à gauche sans visibilité


Sur un chemin avec changement brusque, je balise à droite si le changement doit se produire à gauche, juste avant je pose une balise à gauche à environ 10 à 15 m du changement puis je crée une porte pour notifier du changement. Je confirme tout de suite après environ 10 à 15 m maximum par une balise sur main droite du changement de chemin.
Sur le mauvais chemin qui continue tout droit, j’ai la possibilité de marquer au sol d’une croix de 30 x 30 cm environ pour notifier de la mauvaise direction.

chemin virage brusque à gauche

Le chemin en patte d’oie


Pour le changement en patte d’oie dans le cas où le chemin qui sera pris est à droite je balise comme sur une ligne droite. Si j’en aie la possibilité, je crée une porte pour marquer la décision d’aller à droite
Sur le chemin de gauche, je réalise un marquage en réalisant une croix au sol de 30 x 30 cm environ

 chemin patte doie gauche

Le chemin en patte d’oie (choix gauche)


Pour le chemin en patte d’oie ou le chemin à prendre serait celui plutôt à gauche, je positionne une balise 15 m avant cette patte d’oie à GAUCHE afin d’indiquer au coureur qu’il va tourner à gauche.
A l’intersection, je crée une porte avec donc une balise à gauche et une en face à droite situé au niveau de la bifurcation. Quelques mètres plus loin environ 5 à 30 m maxi, je confirme le changement avec une balise sur main droite

chemin patte doie droite

 

Le balisage de nuit


Le balisage de nuit doit prendre en compte des facteurs supplémentaires.
Les conditions météorologiques sont beaucoup plus impactantes.
La fatigue est beaucoup plus prononcée.
Les capacités de vision nocturne avec la frontale sont perturbante et diminue de façon importante le champ de vision.
L’importance de baliser à maximum 1 m de haut prend tout son sens.
L’importance de baliser en montagne réllement sur la trace et non pas à coté prend également tout son sens quand on pense que notre champ de vision est réellement restreint et ne permet pas la vision périphérique essentielle à la prévention des risques lors du déplacement.

Balisage Trop Haut

cas de figure nuit

 

CE QU'IL FAUT FAIRE

cas de figure de nuit 2

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Dernier épisode  le 22 Août 2018 

 

Sur le Terrain au cas par cas [Balisage Trail] Sur le Terrain au cas par cas comprendre ou apprendre le...

Publiée par Guide des Trails sur Mardi 14 août 2018

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La 45ième édition de la Sierre Zinal La course des 4 000  a  lieu aujourd'hui le 12 Août 2018 à VISSOIE (Valais) Suisse 

Une Nouvelle Victoire de Kilian Jornet en 2 h31 min 39,7 sec améliorant son temps de l'an dernier (2:33.05,7)

Vous trouverez ci aprés les résultats (classement definitif dimanche soir) :

LOGO sierre zinal 2018

kilian victoire sierre zinal photographe: phillipe reiter

 

Une Nouvelle Victoire de Kilian Jornet en 2:31.39,7 améliorant son temps de l'an dernier

Une Kényane Murigi Lucy Wambui  remporte la course en  2:57.54,8

crédit photo  2017: : Philipp Reiter

La course des 4000 

RESULTATS 2018

CLASSEMENT SCRATCH Homme
1. Jornet Burgada Kilian, 1987, Espagne 2:31.39,7 (1) 
2. Simpson Rob, 1991, Grande-Bretagne 2:33.11.3 (65)
3 Surum Robert Panin 1989, Kenya 2:33.18,9 (64)

 

Tous les courses de l'Ultra Sierre-Zinal - Course des cinq 4000 2018 sur le Guide des Trails

La course des 4000 

RESULTATS 2018

CLASSEMENT SCRATCH Femme
1.Murigi Lucy Wambui 1985 Kenya 2:57.54,8
2.Maier Michelle 1991 Allemagne 3:01.30,2 
3 Troxler Simone 1996 Suisse 3:02.46,7

 

Sierre Zinal La course des 4000
Les classement sont disponibles ci dessous 
Résultats 2016, 2017 des courses de trail sur le Guide des Trails calendrier des challenges et courses de trail 2017 2018 résultat du 31 km

31 km

2200 D+

Source des résultats

datasport

Chronométrage : 
datasport.com

 

 

La 16ième édition de l' UTMB®  aura lieu du Lundi 27  Août au dimanche 02 Septembre  2018 à Chamonix (74)-Haute-Savoie- Auvergne-Rhône-Alpes-France 

Aprés une année 2018 haut en couleur, que nous reserves les élites cette année . ce sera difficile de nous faire vibrer encore plus !

 

Quel sera le Couple GagnantLogo UTMB

UTMB 2018 ELITE Femme & HOMME Quel sera le couple vainqueur de l'UTMB 2018 (WALMSLEY Jim, JORNET BURGADA Kilian, HAWKS Hayden, HERNANDO ALZAGA Luis Alberto, TOLLEFSON Tim, MILLER Zach, CHAVEROT Caroline, KOTKA Mimmi, GALLAGHER Clare, LICKTEIG Kaci, BOULET Magdalena, PICAS Núria)

 ELITE FEMME

Bib Surname Name Itra Nationality
1 8 CHAVEROT Caroline 805 France
2 14 KOTKA Mimmi 792 Sweden
3 22 GALLAGHER Clare 769 United States
4 23 LICKTEIG Kaci 767 United States
5 24 BOULET Magdalena 767 United States
6 31 PICAS Núria 753 Spain

 

ELITE HOMME

Bib Surname Name Itra Nationality
1 1 WALMSLEY Jim 951 United States
2 2 JORNET BURGADA Kilian 928 Spain
3 3 HAWKS Hayden 922 United States
4 4 HERNANDO ALZAGA Luis Alberto 918 Spain
5 7 TOLLEFSON Tim 906 United States
6 6 MILLER Zach 906 United States

 

Pour connaitre toutes les elites prévues sur les courses de l'UTMB 2018 suivez ce lien ELITE UTMB 2018

tit UTMB

 

logo TDS

 

tit CCC

 

logo OCC

balisage 4 sur 6

Dossier de l’été

Le Balisage sur une course de Trail

Les 10 règles à respecter ? 

Organisateurs : Avantages et inconvénients

 

Pourquoi des règles ?

Les raisons

Nous avons vu précedement que les raisons qui nous poussent à vouloir réaliser un bon balisage sont:

Equité sportive : Permettre à tous de réaliser le parcours dans des conditions identiques

Sécurité : Ne perdre personne

Confort : réaliser le parcours sans se poser 1 question a chaque virage permet de se concentrer sur son effort, sa performance, son plaisir de courir

Trail : Le trail est une course nature sur un parcours balisé et non une recherche aux trésors ou une course d'orientation 

Nous partagerons votre expérience. Ce dossier est ouvert et évolutif !


Les règles de base

Règle n°1   Visibilité

La règle de base la plus importante est : Je pose une balise , je vois la dernière posée derrière moi et je devrais voire la suivante

Suggestions  du GT : le coureur peut a tout moment se dire: je suis ici sur le bon parcours (balise) ;Je sais d'ou je viens (balise derrière moi) , et je sais ou je vais (balise devant moi) "

Règle n°2   Baliser à droite

On choisit par défaut de baliser à droite, à gauche sur des sentiers anglo-saxons

Suggestions  du GT : optez pour une formation " Ou est la droite ?" 

Règle n°3   régularité

La régularité dans sa méthode est fortement conseillée d’un bout à l’autre du parcours.

En fonction, vous pouvez réaliser un document balisage à l’usage de tous les baliseurs.

Suggestions  du GT : réaliser une réunion préalable avec tous les bénévoles parcours en charge du balisage

Règle n°4  Champ de vision

Sur la végétation, on pose les balises à maximum 1m du sol. Une balise trop haute sort du champ de vision normal. Le coureur regarde devant lui environ à 5 ou 7 mètres.

Suggestions  du GT : faites le test ! de nuit c'est encore plus probant !

Règle n°5  Espacement

L’espacement des balises doit être adapté au type de trail (montagne, trail court ou ultra trail). Vous devez espacer les balises afin que d’une balise vous aperceviez au minimum 1 voire 2 autres balises.

Dans l’absolue, une balise doit se trouver entre 10 et 50 m en fonction du terrain. Sur un chemin tout droit très long, la réitération des balises permet de rassurer le coureur, la fatigue aidant on ne se souvient plus toujours de quand la dernière a été vue !

Suggestions  du GT :  La météo est un paramètre essentiel que vous devez prendre en compte dans l’éventuel espacement afin de prévenir les éventuelles perturbations dues à la pluie, au brouillard, à la fatigue et surtout à tous les facteurs cumulés ...

Règle n°6 En montagne

En montagne, on balise à l’endroit exact où passe le coureur. La pose d’une ligne de vie est parfois nécessaire. En fonction du profil de la montagne, chemin de crête etc. une main courante peut être ajouter pour garantir la sécurité du coureur. 1 panneau annonçant la zone de danger peut être ajouter si nécessaire. L’utilisation de spray est à éviter, les traces peuvent mettre plusieurs semaines avant de s’effacer totalement.

Suggestions  du GT : Vous avez des doutes , vous avez balises au plus juste, vous avez posés des mains courantes. Trouvez une équipe de bénévole pour garantir et rassurer les coureurs sur le passage délicat.

Règle n°7  de nuit 

Pour le balisage de nuit, le coureur réduit son champ de vision à 2, maxi 3 m. Son attention et son acuité peut varier énormément d’un individu à l’autre. La régularité et la hauteur des balises sont essentiels afin de donner aux coureurs un confort et une impression de sécurité.

Suggestions  du GT : Avant le départ, expliquez et montrez aux coureurs le matériel utilisés. Expliquez les zones spécifiques, passage de corde, zone de danger, particularité, point de vue.

Régle n°8 le Doute

Si vous avez un doute, n’hésitez pas à ajouter une balise pour améliorer votre balisage.

Suggestions  du GT : ne tombez pas tout de même dans l'exagération !

Régle n°9 Contrôle de balisage H-6

Un bon balisage est un balisage qui n’a pas été débalisé alors ?

Suggestions  du GT : 4 à 8 heures avant la course, je fais passer une équipe pour réaliser un contrôle de balisage. ½ à 1 heure avant, un ouvreur contrôle l’ouverture sans défaut du parcours et signale au différent ravitaillement le passage imminent des coureurs, donne le relais aux ouvreurs suivants.

Règle n°10 Faire de son mieux

Un balisage parfait n'existe pas ! Le mieux est l'enemi du bien ! 

Suggestions  du GT : Si vous n'avez perdu aucun coureur , vous pouvez être satisfait - le contrat est rempli ! 

 

Pour finir, vous n'empecherez pas les bavards de se tromper , les etourdis de descendre au lieu de monter, les stréssés de penser que quelques balises en plus auraient eté beucoup mieux, les raleurs de râler . mais la grande majorité auront pris du plaisir à parcourir le beau tracé que vous avez mis parfois 1 année à concocter pour la joie et le plaisir de tous !

Le Conseil du Guide des trails 

ARRETEZ DE BALISER AVANT LA COURSE

 

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Prochain épisode à lire le 15 Août 2018 

Quel est le matériel à utiliser ? Organisateurs : Avantages et inconvénients.

 

[Dossier de l’été epidode 4/6] Le Balisage sur une course de Trail Les 10 règles à respecter ? Cliquez sur l'image...

Publiée par Guide des Trails sur Mardi 7 août 2018

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La 9ième édition de la COURCHEVEL X-TRAIL  a eu lieu du Samedi 4 au Dimanche 5 Juillet 2018 à Courchevel-Savoie,- Auvergne-Rhône-Alpes - France

543 coureurs inscrits sur cette édition pour 

525 Finishers sur toutes le courses (hormis le KV et Trail d'jeuns (21 partants))

 

logo courchevel outdoor 

Vous trouverez ci aprés les résultats, les  podiums , les photos :

resultats courchevel

 

crédit photo : : COURCHEVEL X-TRAIL photographie Gaetan Haugeard

Courchevel X-Trail 54 km

RESULTATS 2018 

CLASSEMENT  Homme
1 - Antolinos Fabien [2]  6:44:40
2 - Calame Hugo [139]  7:11:09
3 - Sherpa Sange [1] 7:27:10

 

Courchevel X-Trail 54 km

RESULTATS 2018 

CLASSEMENT  Femme
1 - Frechinet Fanny [91] 8:20:02 [scratch :12 ]
2 - Elodie davy 9:12:23 [scratch :24 ]
3 -Priestley Andrea [54] 9:14:20 [scratch :25 ]

 

 Tous les courses de New Balance X-Trail Courchevel 2018 sur le Guide des Trails

 

Courchevel X-Trail  54Km

Résultats 2016, 2017 des courses de trail sur le Guide des Trails calendrier des challenges et courses de trail 2017 2018

Résultats du54 km 54 km / 4400 D+

 

Courchevel X-Trail 33 km

Résultats 2016, 2017 des courses de trail sur le Guide des Trails calendrier des challenges et courses de trail 2017 2018

Résultats du33 km 33 km / 2200 D+

 

Courchevel X-Trail 20km

Résultats 2016, 2017 des courses de trail sur le Guide des Trails calendrier des challenges et courses de trail 2017 2018

Résultats du20 km 20 km / 1050 D+

 

Courchevel X-Trail  11km 

Résultats 2016, 2017 des courses de trail sur le Guide des Trails calendrier des challenges et courses de trail 2017 2018

Résultats du11 km 11 km / 750 D+

 

Source des résultats

geofp

Chronométrage : 

chrono.geofp.com